Gehirnjogging für Ihre grauen Zellen
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Neu: 8. Rätsel und Denkspiele. Gehirnjogging: Denktrainer. In nur wenigen Minuten bringt unser normierter Online-Denktrainer auch die trägsten kleinen grauen Zellen in Schwung.
Es geht darum, möglichst viele Aufgaben in der vorgegebenen Zeit zu lösen. Für jede korrekte Antwort gibt es einen Punkt, für jede falsche wird ein Punkt abgezogen.
Unser Denktrainer ist natürlich kostenlos, benötigt keine Registrierung und wird auch nicht durch Werbung unterbrochen. Die einzelnen Aufgaben sind Dauer: 45 Sekunden.
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Genauso wie der Körper müssen deine Gehirnzellen auch auf Trab gehalten und gefordert werden, um fit zu bleiben.
Durch Gehirnjogging wird das Gehirn gefordert und Bereiche trainiert, die du im Alltag meist nicht nutzt. In den unterschiedlichen Gehirnjogging Spielen trainierst du deine Konzentration und dein Kurzzeitgedächtnis.
Es gibt mittlerweile auch online viele verschiedene Arten von Gehirnjogging Übungen. Du musst Rechenaufgaben lösen, deine Merkfähigkeit unter Beweis stellen, dein logisches Denken einbringen und die richtige Rechtschreibung erkennen.
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Man kann sie im Wettbewerb mit anderen oder alleine in Ruhe spielen. Auch auf unserer Facebookseite gibt es wöchentlich neue kniffelige Aufgaben aus dem Bereich Gehirnjogging zu lösen.
Werden Sie jetzt Fan! Fragen zu deiner Bestellung? Wichtig ist allerdings, sich nicht alleine auf das Onlinetraining zu verlassen.
Die räumliche Orientierung können Sie am besten in einer realen Umgebung unter Beweis stellen. Am besten finden Sie sich in einem Umfeld zurecht, in dem Sie sich nicht gut auskennen und so vor eine richtige Herausforderung gestellt werden.
Auch ein Puzzle und das Spiel Vier gewinnt helfen, im Alter die Gehirnkapazitäten aufrechtzuerhalten. Hier wirken sich die Haptik und das soziale Umfeld positiv aus.
Wer nämlich unter Menschen ist, interagiert automatisch mit anderen und wird im Alltag vor Herausforderungen gestellt. Diese Faktoren stärken die Auswirkung von Gehirnjogging Das Gehirnjogging sollte nicht alleine aus den Denkausgaben bestehen.
Denn mit einem gesunden Geist geht auch in gesunder Körper einher. Das bedeutet, dass Sie sich auch körperlich betätigen sollten, um einem Abbau entgegenzuwirken.
Auch eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil. Nur wenn das Gehirn mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird, kann es Leistung erbringen.
Sie stellten in einer Studie unter Beweis, dass die Kombination aus körperlichem Training, Gehirnjogging und den richtigen Lebensmitteln zu einer Steigerung der kognitiven Fähigkeiten um 25 Prozent steigern kann.
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Täglich ein paar Minuten dieser Beschäftigung nachzugehen ist also echter Geistessport und hält fit und gesund. Und natürlich kommt der Spass ebenso nicht zu kurz!
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